最近豬上身　體重一直起起伏伏　不斷的刷新紀錄
唉。。。。

我想除了少吃以外　就是要多運動了

我擬定了一些小計劃　希望能順利施行
１。餐後休息一下　就到附近的公園去走走
２。有空就去游泳
３。三餐減量　均衡進食

目前只有三項作戰計劃　我要努力啦～

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    sunnyjn 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

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