sunny place

近一～二年來　手掌跟手指常常會莫明奇妙的痛　而且是非常痛
但是一覺醒來　又莫明奇妙的好了

有時是今天痛左手　明天痛右手　是在玩接力嗎?
天真的以為按摩就會好一點　卻換來更痛更慢好的後果

認為自己神經質　應該沒什麼的
畢竟我又沒扭到或撞到
但是痛到腫起來的手指頭　卻是不爭的事實

自己也覺得很奇怪
直到今天上網查了資料　我想該不會就是得了~ 腕隧道症候群
長期做同一個動作的人　很容易有這個症狀

我把網路上找來的東西貼在下頭　有興趣的人可以看看
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什麼是腕隧道症候群?

腕隧道症候群是指手上的正中神經在經過手腕處
會穿過由腕骨與韌帶圍成的「腕隧道」
受到位於神經上方的韌帶壓迫所造成的臨床症狀
所謂正中神經是指支配大拇指動作
與支配大拇指、食指、中指以及一部份無名指感覺的神經。


腕隧道症候群好發於哪些人?

腕隧道症候群通常發生在需重複手腕動作的人身上
例如機械技工、木匠、打字員、及家庭主婦等
尤其好發於慣用手，而且症狀會因為工作而加劇
女性發生腕隧道症候群的比例是男性的3-10倍
有三分之一的女性，在懷孕第七個月至第九個月時，會出現腕隧道症候群。
有時其他包括糖尿病、甲狀腺功能低下
風濕性關節炎、類澱粉沉積症等疾病，都可能造成腕隧道症候群。


早期腕隧道症候群症狀為何?

在疾病早期的一些症狀經常會讓專業人員或病患掉以輕心。
1.正中神經所支配的感覺神經分布區域出現麻木、疼痛等症狀。
2.麻木、疼痛症狀在夜間會加劇，甚至麻痛到醒過來。
3.麻木、疼痛症狀會因暫時手甩動而減輕。
4.麻木、疼痛症狀逐漸在白天也會出現，而且因重複手腕動作（如騎車、洗衣等）而症狀加重。


中期腕隧道症候群症狀為何? 

1.出現持續性的手指麻木、疼痛症狀。
2.細微的手指動作（如扣鈕扣）出現障礙。
3.手上的杯子或碗可能握不住而掉落。
4.麻木、疼痛症狀會放射到手肘甚至肩膀。


後期腕隧道症候群症狀為何?

1.出現感覺喪失。
2.肌肉萎縮。
3.手部活動功能受限。
4.麻木、疼痛症狀放射到手肘和肩膀。 


我有腕隧道症候群嗎?

診斷腕隧道症候群最好的方法是神經傳導檢查。
神經傳導檢查是利用非常細微的電流刺激正中神經
藉以評估神經的反應以及其受傷程度。
其原理可以用高速公路的交通狀況來比喻
如果高速公路塞車時，平均行車速度會因而降低，甚至在瓶頸的地方會塞的更厲害。
同樣地，正中神經在手腕處韌帶壓迫時，神經的傳導速度就會下降
如此一來，臨床醫生就可診斷出腕隧道症候群。
即使神經傳導檢查是診斷腕隧道症候群的最好方法
然而仍然會有10-25%出現早期腕隧道症候群民眾
因為神經壓迫程度輕微，而無法出現神經傳導的異常。 


有了腕隧道症候群該怎麼辦?

輕度腕隧道症候群可以採保守療法
治療方法包括避免過度手腕動作、服用抗發炎藥以及佩戴手腕護具。
使用手腕護具可減少過度手腕動作，必須持續使用2-4周。
對於嚴重的腕隧道症候群或是對保守療法反應不佳的病患
必須考慮外科手術切開腕隧道之韌帶以減輕正中神經的壓迫。